otros errores comunes al llevar una agenda

carefree student with heap of books on head
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Resulta que existen errores que he cometido al llevar agenda. Problamente no tan comunes como los que tocamos en el escrito anterior, pero ciertamente, merecen ser mencionados.

Conste que hablo por mi propia experencia. Todos los errores que menciono en este escrito y el anterior, los he cometido y vivido en carne propia.

Comencemos

Otros errores comunes al llevar agenda

No tener 5-10 minutos de planificación

selective focus photography of woman holding book
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Actual planning, es necesario.

Por los menos un mínimo de 5 a 10 minutos a la semana para observar tu agenda y acomodar, según tu disponibilidad, lo que quedó pendiente. – Digamos ultimar detalles.

Recuerda que según una va planificando para semanas futuras, uno lo que añade es el grueso. Ponemos en la agenda un diamante en bruto. El pulido se lo vamos dando más cercano a la fecha.

O sea, los días antes.

De igual manera, es terrible comenzar una semana a ciegas, sin haber conectado con los compromisos que tienes.

Separar unos minutos para ver lo que tienes la semana que comienza es vital.

Exigirte Una Agenda Perfecta

Tener la mejor escritura, con unos títulos en un lettering brutal… No tener ni un solo tachón. Jamás usar corrective tape.., no es realista.

Una agenda no está llamada a ser perfecta. Una agenda está llamada a ser funcional.

Tengo por costumbre decorar mi agenda con washi y stickers porque soy una “paper lover”. Todo lo que tiene que ver con scrapbooking, card making, pen pals…, me fascina…

Perooooooo, en el caso de mi agenda, me recuerdo continuamente que es PARA MI.

Si sale bonito, chulo.

Si tiene tachones, es la vida real. Los acepto.

Aferrarse a un estilo de agenda que no te funciona

pink and gold stationery in composition
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Me tomó algunas 7 agendas diferentes, durante los últimos 5 años, para dar con la agenda que se ajusta a mi estilo de vida, necesidades y gusto.

Pasé de una agenda mensual a una semanal -a dos páginas-.

Luego pasé a una semanal vertical, una semana por página.

Luego me conseguí una semanal, vertical que tuviera por lo menos dos columnas para cada semana y espacio para notas. Todo vertical. Este es el estilo que más me ha funcionado hasta el presente.

De una grande y gorda; a una de cartera. Todas cubrían un año.

Ahora, la prefiero de sólo seis meses, me es más cómoda.

Poco a poco ajustando.

No temas en experimentar. Si después de tres meses, la agenda que estás utilizando, no te funciona, cámbiala.

Digo tres meses, porque es un tiempo justo y razonable para identificar las faltas que tiene la agenda que estás usando, y poder buscar, sabiendo qué es lo que estas buscando.

Dejar de establecer metas

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Si bien está mal sobrellenar una agenda, está igual de mal el otro extremo.

“Someday is not a day of the week.”

Janet Dailey

Si hay algo que quieres hacer, tienes que darle fecha. Aunque después tengas que hacer uno que otro ajuste y mover. Pero tiene que estar ahí, visible.

Pasar por alto el tiempo de descanso

Bloquear tardes, días, semanas de descanso, está bien y es saludable.

Estudios han demostrado que tener tiempo de descanso y relajación a diario, promueven una mejor memoria, un sistema inmunológico más fuerte, una reducción considerable en el estrés y la ansiedad, dolores corporales reducidos, y un sistema de cardiovascular más fuerte; entre muchos otros beneficios.

Si nos ayuda con todo esto, ¿por qué no lo hacemos?

Muchas veces tenemos la falsa creencia de que mientras más hagamos hoy, más tiempo de descanso tendremos en el futuro.

No resolvemos nada con pretender acabar el mundo hoy.

¿Por qué? Porque siempre hay y habrá algo más que hacer.

Todos los días resolvemos dos o tres asuntos, y nos llegan tres más para resolver casi inmediatamente. Y así sucesivamente.

Lo que realmente tenemos que resolver, es lo que tenemos en nuestro plato hoy.

“Bástele a cada día su propio afán.”

Así que a resolver cada día lo que le toca.

Respeta en tu agenda el tiempo de dormir y de relejación.

Deja de hacer compromisos tarde, y si los vas a hacer, asegúrate de que tienes tiempo suficiente al día siguiente para descansar.

No mirar atrás

focused young woman writing agenda in diary
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En el argot popular:

“Pa’ atrás, ni pa’ coger impulso.”

En el sentido práctico: -importante.

Es necesario observar la semana que acaba y en ocasiones la anterior, para traer y calendarizar las tareas y asuntos que no fueron resueltos.

En adición, mirando atrás es que te das cuenta de cómo funcionan tus semanas, tu tiempo y tu familia.

Las semanas anteriores te ofrecen información valiosa de tu realidad, que te ayudará a planificar el futuro.

Así que, no menosprecies el pasado de tu agenda. Aprovéchalo.

That would be it. See you on my next one. 👠🩷

errores comunes al llevar una agenda

personal organizer and pink flowers on desk
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Comienzas y la dejas.

Compras una agenda nueva, con los colores que te gustan, un diseño que va totalmente con tu personalidad, y bolígrafos nuevos para llenarla con todos tus compromisos, planes y metas para el futurto.

Aún habiendo comenzado con mucho ímpetu, nuevamente te descubres dejando una agenda más de lado, con pocas páginas escritas, y una vida pesonal hecha un caos.

¿Por qué no logras ser consistente al llevar una agenda?

Ya previamente hablamos de porqué necesitamos una agenda, y cómo nos beneficia.

A continuación tocaremos los errores más comunes al llevar una agenda. Identificar los retos frecuentes, podría ayudarte a descubrir las razones por las cuales continuamente navegas en dirección opuesta a tu agenda; y ayudarte, de una vez, a conectar con tu agenda y permanecer conectada a ella.

Errores más comunes al llevar agenda

1. Faltar a la Verdad

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Tratar de engañarte anotando compromisos y/o términos de vencimiento en una fecha y hora que no es la real para evitar la procrastinación, no es una buena idea.

Por el contrario, esta práctica lo que hace es crearte una falsa idea del tiempo. Al final del camino; terminas estando insegura de cuando, es que realmente debes cumplir con el compromiso. Fomentando, en efecto, la procrastinación.

El anotar la fecha y hora real del vencimiento de un compromiso, te da seguridad, y sentido real de la vida y tu tiempo. Cuando toca, toca en ese día y esa hora.

2. Sobrellenar

yellow alarm clock on green pastel background
Photo by Karolina Grabowska on Pexels.com

Anotar demasiados compromisos en una misma fecha.

Todos tenemos 24 hrs en un día.

Cada hora tiene 60 minutos. Cada minuto tiene 60 segundos. Es igual para todos.

Tu hora no es más larga que la de nadie; y a menos que no tengas un doble, clon o seas omnipresente, existe un límite de asuntos que puedes atender dentro de un determinado marco de tiempo. Punto.

No comprometas tus fechas más de lo que realmente puedes sobrellevar. Considera el tráfico, el tiempo de comer, el de ir al baño (los seres humanos vamos al baño, acéptalo), el tiempo de ponerte de pie y estirarte un poco… etc.

Llenar tu agenda con un sin fin de compromisos, para satisfacer tu ojo y ego; para al final del día terminar con frustración porque no pudiste cumplir ni siquiera con una cuarta parte de ellos, es la receta perfecta para rendirse al llevar una agenda.

Sé realista.

¿Cuánto realmente puedes hacer en una hora? ¿A cuántas fiestas familiares -realmente- puedes y quieres, asistir en un día? ¿Con cuántos compromisos verdaderamente puedes cumplir después de un día con jornada de trabajo?

3. “Yo lo anoto más tarde”

De las mentiras más grandes que he dicho más de una vez:

“Yo me voy a acordar. No necesito anotarlo.”

Nunca me acuerdo.

Y si al final me termino acordando, lo recuerdo cuando ya es demasiado tarde. Vivimos en tiempos de rápido movimiento y cambios. Somos bombardeados constantemente con información y promociones por todas partes (correos electrónicos, mensajes de texto, anuncios en la radio y televisión, redes sociales y las que no son sociales también); todos tratando de ocupar un lugar en nuestras mentes. Desplazando, en un abrir y cerrar de ojos, otros asuntos.

Realidad: Lo olvidarás. Anótalo. Para eso es la agenda.

4. Tener demasiadas agendas a la vez

pink and gold stationery in composition
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Una agenda para la limpieza y una para las cuentas. Otra agenda para los asuntos escolares, otra para el trabajo… y así sucesivamente.

Un pequeño detalle: Eres UNA sola persona. UNA.

Una persona con varias responsabilidades, y que se desempeña en múltiples facetas, pero al final del camino, sigues siendo tú misma. Por lo tanto, debes tener UNA sola agenda. Si vas a tener una agenda adicional, es para que esa agenda extra funcione como un ZOOM de la agenda principal, pero jamás con una identidad independiente a ella.

Esa agenda extra simple y sencillamente va a ser una extensión de la agenda principal.

Además, de que es casi imposible andar y cargar con tantas agendas todo el día, todos los días. Necesitarías un sistema extremadamente eficiente para poder integrar todas tus agendas sin que una conflija con la otra, escribiendo en lugares diferentes.

No es del todo imposible, pero es cosa de masters (super masters); y se empieza por uno. Una no puede pasar de cero a cien. Está duro pasar de no llevar agenda ninguna; a llevar tres y cuatro agendas a la vez.

Por ejemplo; mi agenda del trabajo lo que hace es detallar las gestiones y metas dentro de mi horario laboral. Y esto porque como regla general, trabajo los mismos dias, en el mismo horario. Btw, es la única agenda adicional que tengo.

5. Pretender usar la agenda todas las semanas por igual

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La vida pasa, y ningún día es exactamente igual al anterior.

Nuestras semanas no son iguales. Tenemos semanas y días, que requieren de una mayor planificación y cuidados que otras.

Hay días de vacaciones en los que simplemente descansamos y fluimos. Vamos a donde nos lleve el viento.

Otros días, tenemos cosas que necesitan ser hechas, con compromisos que necesitan cumplirse y punto.

El hecho de que en una semana utilizaste tu agenda poco, no significa que fallaste.

TOMA TIEMPO

Aprender a llevar una agenda toma tiempo. Más que nada porque cada uno de nosotros es diferente y tiene necesidades diferentes.

Después de que encuentres un sistema que te funciona, problamente tus circunstancias cambiarán (ya sea por trabajo, cambian los hijos de escuela, te mudas) y deberás modificar tu sistema.

…y está bien

Es parte de lo que nos hace humanos, perfectamente imperfectos y nos mantiene atentos a las aventuras que nos trae estar vivos.

Acéptalo y disfrútalo.

That would be it. See you on my next one.👠💕

qué va en la agenda

Ya hablamos de porqué necesitas una agenda en los dos posts anteriores.

Ya tienes una agenda.

Si no la tienes, puedes imprimir el weekly spread justo después de este párrafo, o bajar uno que te guste de Canva o de la web.

Cualquiera que consigas te funcionará en realidad. Nada fancy es necesario. Ya más adelante vas a ir tanteando con lo que te gusta y lo que te funciona.

¿qué va en la agenda?

-Todo-, no es la respuesta. 

Si quieres que la agenda sea realmente funcional, debes limitar lo que vas a anotar en ella a lo que -realmente – te compete o tiene un efecto en tu tiempo y espacio.

Si tiene que hacerse, va en la agenda

No te fíes simplemente de la memoria.

-¿Recoger la ropa en el Laundry para la actividad que tienes este próximo sábado?

Anótalo. Ya sabes que debes encontrar un espacio (antes del sábado, preferiblemente) para hacer esa parada.

-¿Ir a llevar a tu Tía al aeropuerto el miércoles de la próxima semana a las 3:00pm (después de la actividad del sábado, para la cual viajó)?

Va en la agenda. No es algo que se hace todos los días.

Es algo que está fuera de tu rutina habitual.

-¿Las prácticas del Taekwondo de tu hijo todos los martes y jueves de 4pm a 5pm? Va en la agenda.

Esto tiene varios efectos:

  1. Recordar que todos los martes y jueves tienes que estar en X lugar a X hora. Por lo tanto, el resto de tus compromisos, se van a ver afectados por ese, todos los martes y jueves.
  2. Recordar que necesita los uniformes limpios. O sea, que no más tarde de cada lunes y cada miércoles, deben estar los uniformes lavados (o necesitas más sets de uniformes). Le toca a él llevarse la ropa, pero si no tiene edad suficiente para lavar, that’s on us.

-Citas médicas

Tuya, de tu esposo, de tus hijos. Van en la agenda. Más aún si para esa cita necesitan alguna prepraración especial o llevar algún laboratorio.

-Trabajos Especiales de la Escuela

Trabajos escolares para los cuales tus hijos requieren asistencia.

Mis hijos tienen 11 y 14 años. Bastante grandecitos como para encargarse de sus propias tareas.

Sin embargo, hay trabajos especiales que requieren la asistencia de los padres. Principalmente en lo que a la compra de materiales se refiere.

Por ejemplo: Mis hijos tuvieron un Fashion Show relacionado a las Ciencias y la Tecnología. Cada uno debía ir vestido de rueda, otro de la planta de Cóleo, etc.

La fecha del Fashion Show, va en la agenda.

  1. Por los dias previos. Definitavemente, necesitaron asistencia en la compra de materiales, para desarrollar la idea que cada uno ya tenía, en cortar cartón grueso con navaja and so on.
  2. Por el día en sí. El día del Fashion Show, fue necesario más tiempo porque llevaban el vestuario, y la preparación era distinta. Ese día fue necesario levantarse un poco más trempano, ya sabía que el día antes, no podía tener tanto embeleco, ni hacer demasiados compromisos… y así uno va dándole forma a su semana.

Uno va dándole forma a su semana

La agenda no va a ser una hoja estricta que la familia debe seguir al perfecto pie de la letra.  La agenda viene a ser más bien una asistente que nos va a servir de GUIA de cuántos compromisos adicionales podemos hacer en una semana.

No se trata solamente del compromiso en sí

Lo que anotamos en la agenda no es meramente para ver los compromisos que tenemos escritos.

No es meramente una hora X, en un lugar Y y nada más.

Como dice la ilustre Ada Monzón, una reconocida meteoróloga puertorriqueña, cuando habla sobre los huracanes. (Los caribeños somos expertos en huracanes.) “No son un punto en el mapa.” Hay un radio de vientos y lluvias, hay un alcance que va más allá del ojo de un huracán.

Foto de Pixaby

Así mismo con nuestros compromisos en la agenda.

Requieren de un antes y un después. Una preparción y una coordinación. Tienen un alcance que no se limita únicamente a la hora y el lugar anotado.

Al anotarlos en la agenda lo que buscamos es poder visualizar el antes, el momentum y el después, de modo que los extras, nos tomen por sorpresa lo menos posible.

crea el hábito

Escoge un día a la semana para tomarte unos minutos y observar tu agenda detenidamente. Recomiendo que sea antes de que comience tu semana laboral. En mi caso, ese día es el domingo.

Como regla general me tomo unos 15 minutos los domingos y observo lo que tengo en la semana para ir mentalizándome y dándole forma a los detalles de cada uno de los compromisos que ya tengo (o tenemos como familia).

¿Tengo que comprar algo?

¿Puedo comprarlo hoy?

¿Necesito hacer una llamada antes del compromiso x?

¿Es necesario pedir tiempo en el trabajo?

¿Tengo que tener a la mano algún documento o información para esa cita médica que tengo esta semana? ¿Lo tengo? ¿Estoy a tiempo para conseguirlo para la fecha de la cita? ¿Va a ser necesario reprogramar?

Toma acción

Toma tu agenda ahora y empieza por anotar lo que TIENES que hacer esta semana. Con esto me refiero a compromisos. No a lo que quisieras. Eso lo abordaremos más adelante.

Luego, dale forma. Ve que cosas NECESITAS para poder cumplir con esos comopromisos que TIENES.

Calendariza y haz un espacio para ellos también.

That would be it.  See you on my next one. 💕👠

Out of sight, out of… Mind?

Fuera de servicio. 

Así estuvo el blog durante varias semanas.  La página web, simplemente crasheó -si es que eso es una palabra-.

No que le estuviera dando a la página todo el cariño del mundo, para ser sincera. 

Habían pasado varios meses sin que publicara algo.  Esto no porque no tuviera nada que compartir, o porque no tuviera tema.  Más bien porque me faltó organización… e intención.

Entre el trabajo, los juegos de vóley, el taekwondo, las reuniones y actividades de las jovencitas próximas a graduarse, no planifiqué un espacio para escribir, ni publicar.

Mientras tanto…

Mientras tanto, varios intentos brutales de hackers, los updates obligatorios de los plugins y la falta de cariño de la Gerente del Mantenimiento Web {honestamente, no sé para qué le pago} (*Nota: Soy yo misma), la página se derrumbó.

I tried

Después de varias comunicaciones con el web host (por fín se puso a trabajar la holgazana e hizo llamadas), mi proveedor web logró reestablecer la página. 

clear light bulb
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Aún así, perdí escritos.  No sabía que necesitaba servicio de backup. Tampoco sabía que dentro de los servicios anuales que pago, el backup no está incluido.  (Shame on la Gerente, otra vez.)

Me aseguraré de subir mis escritos a la nube antes de publicarlos de ahora en adelante. Mientras tanto, empiezo por ir subiendo, poco a poco los que logré rescatar.

Out of sight,

Out of… Mind?

Fuera de la vista, fuera de la mente.

Podrás recordar algo durante un corto periodo de tiempo. Pero después del tiempo suficiente sin contacto, poco a poco la imagen se irá desvaneciendo en tu mente… y el recuerdo de su existencia, borrando.

Si no ves la correa marrón con esa evilla especial que te encanta, raramente la usarás.

Si no ves las botas esas grises, que compraste hace más de un año, difícilmente recordarás armar un outfit con ellas.

¿No ves tu Web Page?, está duro que la recuerdes y procures escribir en ella, ¿o no?

necesitaba verlo en la agenda, como mínimo

Lo que no se planifica, difícilmente se hace.

¿Recuerdan el Blog Post “Es el Mejor Momento para Planificar”? Ese post también se fue con los panchos. Aquí está de nuevo.

Lo que no se planifica, difícilmente se hace. Lo he experimentado a lo largo de los años.  Principalmente, en el trabajo que hago para ganarme la vida. 

Los proyectos grandes que no tienen fecha, aquellos que no se ponen en calendario, con dificultad llegan a completarse. 

Por el contrario, son reemplazados por el uso excesivo de Pinterest, YouTube, Netflix, o asuntos ajenos que ni siquiera son prioridad para nosotros o nuestra familia inmediata.

-En asuntos que no te importan.- Dicho en arroz y habichuelas.

Dejas tu tiempo resolviendo los asuntos de los demás, en vez de perseguir TUS metas y resolver los tuyos.

We need a target.

“If you aim at nothing, you will hit it every time.”

Zig Ziglar

Necesitamos una meta, un objetivo claro y definido si queremos alcanzar lo que sea que queramos alcanzar en la vida.

¿Cuál es tu objetivo?

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Cualquiera que sea, necesitas verlo, recordarlo y planificarlo para tener la esperanza de alcanzarlo.

¿Cuál es el mío?

Entre varios, esta página web. Mantenerla viva, al día; ¡y escribir!

Así que, aquí estoy, de nuevo.  

Reviviendo a mi bebé. 

Formado y creado por mí misma desde cero, sin la asistencia de ningún perito en tecnología, aún teniendo a uno tan accesible. ¿Por qué? Porque esto fue algo a lo que quise darle vida, sola. 

Un pellizco de espacio en el universo para escribir reseñas, bobadas, ideas… y verdades que vienen de adentro.

“Si no empiezas por escribir ALGO, jamás terminarás de escribir NADA.”

Amarilys

Esas palabras me dice Amarilys casi a diario.

Y cada día que pasa, me doy cuenta de que tiene razón.

Empieza por algo. Por más pequeño que sea.

Empieza por darle fecha y anotarlo en tu agenda.

Manten tu objetivo a la vista.

See you on my next one. 💕👠

es el momento perfecto para planificar

Atiéndeme atentamente:  Este es el mejor momento para planificar

Si nunca has llevado una agenda, o la llevaste antes, pero fracasaste: este es el mejor momento para volverlo a intentar.

art business cactus collection
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¿Para qué querrías llevar una agenda?

Para sentirte menos abrumada.

Dejar de estar comprando cosas a última hora.

Para ahorrar dinero al planificar tus compras para cumpleaños, días festivos, etc., y no verte obligada a comprar lo primero que te encuentras, a sobre precio porque ya no tienes tiempo para esperar por nada que compres en línea o ir a otro lugar.

Para evitar verte tentada a consumir tu tiempo con asuntos que no son tu prioridad.

¡¡Para sentirte en control de tu tiempo!!

Bueno, por lo menos una parte…

¿Por qué ahora?

  • Porque terminaron las clases.
  • Tienes más tiempo disponible.
  • La gran mayoría bajamos revoluciones en estos meses y estamos mas relajados.  Por lo tanto…
  • Estarás mas receptiva para crear un hábito nuevo.
  • Es mas fácil llevar una agenda cuando no tienes tanta cosa que anotar en ella.
  • Tenemos varias tareas para el regreso clases que nos sirven para “practicar”.

Cuando ya tengas lo básico y el hábito…

Una vez tengas el hábito, cuando lleguen los meses de escuela, tareas, proyectos, materiales especiales, temporada de juegos…🤯🤯🤯 , estarás flotando 💅🏾💅🏾 a través de tu agenda como si fueras la asistente personal de la editora en jefe de la revista Cosmopolitan.

Así que…

Con la época de comprar los materiales escolares, uniformes, agendar evaluaciones médicas y evitar verte forrando libretas justo el día antes de clases, comencemos esta corta serie de posts…

¿Qué haremos?

Durante estas próximas semanas, te acompañare en el proceso de comenzar a llevar una agenda.

¿Qué necesitarás?

  1. Una agenda.  Preferiblemente una semanal.  No gastes mucho, porque vas a ir probando qué tipo de agenda te gusta, te funciona, los estilos, etc.
  2. Lápiz o bloligrafo.

¡¡Eso es todo!!

See you on my next one. 💞👠

Check-In de Lecturas

He adoptado un mantra:

“Everything in life is temporary.  So if things are good, ENJOY IT because it won’t last forever.  And if things are going bad, DON’T WORRY.  It can’t last forever either.”

Unknown

-Énfasis míos.  De nada.

Hay altas y bajas en la vida.  En mi caso, no puedo negar que tengo las manos llenas y disfruto de muuuuuuuuuchas bendiciones.  Muchas más de las que jamás pensé disfrutar.  Sin embargo, no es menos cierto que entre medio de mis altas, tengo momentos en los que me he bajado de la nube con ganas de romperle la cara a alguien. 

No que lo haría. Soy un ente de paz al 100%. Siempre lo he sido.

Pero han dado ganas más veces de las que me gustaría aceptar.    Y justo ahí es que me viene súper el mantra.

Recordarme a mi mísma disfrutar de lo bueno cuando lo tengo sin perder un momento -porque no será eterno.  En cuanto a lo malo, no va a durar toda la vida tampoco y en determinado momento acabará. No hay porqué dedicarle tiempo ni energías. Como todo, pasará.

Recupero mi centro y dirijo toda mi atención hacia aquellas cosas que realmente lo merecen.

Karma, en efecto, is a thing.   Y al final del camino, al cabo del tiempo, cada cual cosechará lo que siembra. Aplica para mí. Aplica para tí. Aplica para todo el mundo. Cada uno de nosotros recibirá según siembra. Cada hija de putada, se paga en esta vida, o en la venidera.

CHECK -IN  de Lecturas

He continuado leyendo.  Unos meses más que otros, pero añadiendo títulos al Books Read Spread.

En el post Lecturas de Enero compartí los primeros del año.

Añado estos a la lista

Lecturas The Most Powerful Woman in the Room is You
The Most Powerful Woman in the Room is You

Si te gustan los libros de auto ayuda, auto -mejoramiento, motivación y emprendimiento, este es un libro para ti. Lo trabajé en formato de audiolibro. Este tipo de lecturas de no fincción, con un poco de empresarismo, me resultan mejor para digerir en audio.
Toca mucho el tema del éxito desde el punto de vista femenino, la importancia de las conecciones e ir -tú misma- por lo que quieres en la vida, en vez de esperar a que lleguen a ti.
Empoderador y Motivador.

Lecturas.  The Social Skills Culture. The Trouble With Goodbye
The Social Skills Cure

Audiolibro también.  Corto. Desde mi punto de vista, fue como un estracto de un libro que leí el año pasado (How to Be Yourself – que fue buenísimo).   Ideal para aquellos que evitan socializar.

  The Trouble With Goodbye

Una novela.  Lo leí de Kindle.  Amor.  Secretos. Traumas. Drama.  Estoy disfrutando los libros de ficción más de lo que esperaba. Pude descifrar varias cositas de la novela antes de tiempo, pero creo que es porque soy bright. (Modesta la niña… lol)

Lecturas.  Greenlights. Under One Roof
Greenlights

No sabía que el actor de How to Loose A Man In 10 Days, escribía tan bien. Me dejó sorprendida.  Audiolibro, leído por el mismo.  Me encató. Un estracto de sus experiencias tras años de ser un ferviente journal keeper. Entretenido. Súper entretenido.  Inspirador.  Recomendado.

Under One Roof

Kindle.  Novela.  Estuvo bien.  Primera vez que leo de ella.  La leí en dos tardes. Súper entretenida.

That would be it. Recuerda el mantra. See you on my next one. 💕

continuó

Tiene momentos en los que se siente perdida. Nothing wrong with it.

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Sabe que es normal sentirse así en ocasiones. Hasta sin rumbo, -de vez en cuando-. Despues de todo, el mundo que conocemos ha estado de revés últimamente. ¿No crees?

Han habido muchas más noticias de las que cualquiera puede manejar. Múltiples pérdidas. Algunas físicas, …otras emocionales. Y todo dentro de un intérvalo de tiempo relativamente corto.

Su vida y todo a lo que está acostumbrada, más a menudo de lo que quisiera, cambia en un abrir y cerrar de ojos. Sin previo aviso y sin garantía de regresar a ser como era antes.

Para nada como antes…

Trata de recordarlo

Siempre trata de recordarse a sí misma, que en esos momentos debe, –tiene- que continuar.

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solamente continuar…

Continuar el curso y confiar que al hacerlo, encontrará nuevamente su lugar.

Sabe que no es raro tener ganas de encerrarse en sí misma. Sentir ganas de estar completamente quieta, descansar, hacer nada y simplemente esperar a que le vuelvan las ganas de retomar sus deberes y su vida.

Pero, no. Es una trampa… y ha caido en ella antes. Más de una vez, por desgracia.

-“Sigue tu camino.”

-“Aférrate a tus rutinas lo más que puedas y mejor que antes.” Se dice una y otra vez.

Sabe que sus rutinas serán una pequeña, pero segura lumbrera que la mantendrán en curso a través de las aguas turbulentas de la vida.

Hará su cama, como todos los días. Irá al trabajo, si le toca trabajar. Llegará a tiempo. Trabajará su jornada como debería.

Se beberá su café a la hora de siempre, y en esa misma taza que lo mantiene caliente por mucho rato. Ahora con más intención que nunca. Con conciencia como nunca antes.

Esas pequeñas cosas que puede controlar, son la base y la fuerza para no derrumbarse. Para no dejar de ser ella… Para no dejar de vivir.

Solamente continuar. Sin encerrarse en sí misma.

El sol brillará nuevamente.

Ella sabe que lo hará.

Mientras tanto, continúa.

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Semana -On Track-

art business cactus collection semana on track
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Llega el lunes. Abrí y cerré los ojos y ya es viernes. Arrastro los pies al trabajo. “Que mucho ha durado esta semana. ¡Rayos! se me olvidó echarle agua a las matas otra vez.” Me digo a mí misma mientras paso el día contando las horas, deseando que sea esa hora del día en la que finalmente llego a casa, me quito la ropa y me tiro al sofá.

Sábado, me doy cuenta de que se acabó la semana y el domingo despierto con la esperanza de que la próxima semana; la próxima semana será diferente.

Que la próxima semana en efecto voy a sacar esa cita médica que llevo posponiendo durante meses y; también voy tomar las medidas que está esperando el “handyMan” con el que hablé hace algunas 12 semanas para decirme cuanto sale el trabajito que necesito en la casa.

La próxima semana. La próxima semana. La próxima semana…

Me he visto repitiendo esta historia muchísimas veces durante toda mi vida adulta. Ya sabes, esa vida en la que Mami y Papi ya no se hacen cargo de nuestros asuntos.

No voy a alardear de que soy la reina de la organización y la producción. Pero sí puedo decir una cosa: son más las semanas que he tenido una buena organización y producción, que las que no. Sólo me falta superar esos 10 días previos al periodo menstrual.

Ahora bien, esas semanas; esas gloriosas semanas en las que logro mantenerme -on track- he notado que hago estas cuatro cosas.

1- Dress Up

woman wearing gold chain necklace
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Según uno se ve, así es que uno se siente. Cuando me aseguro de arreglarme, me siento más energizada y con más ánimos de hacer las cosas. A difererencia de cuando me dejo parecer un garabato, que simplemente no me quiero ver ni yo misma.

Oye, y vamos que no estoy hablando de una arreglada que me toma dos horas. Hablo de vestirme con ropa que me hace sentir como “yo” ; si es que eso hace sentido. Ropa que acentúa las partes de mi cuerpo que me hacen sentir segura y cómoda.

En la mayoría de los casos, un pantalón negro de vestir o enterizo durante la semana; unos jeans durante el fin de semana. (No pantalones de pijama.) En cuanto al maquillaje, últimamente es bastante limitado. En el mejor de los casos, full face de bb ó cc cream. No ha variado mucho desde el último update* que subí al blog.

También te pudiera interesar: *Lo que Tu Imagen Tiene que Decir .

2- Despertarme a tiempo

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Despertarme tarde trae un efecto dominó. Estoy segura de que ya lo habrás notado también.

Si me levanto tarde, tengo que hacerlo todo a la prisa. Me comienzan a salir cosas mal, porque como tengo prisa, me pongo torpe. Derramo, rompo y olvido cosas que en circunstancias normales no haría. Peor aún, cuando estoy tarde, siempre hay partes de mi rutina habitual que termino sacrificando y te garantizo que comer no es una de ellas. Desgraciadamente, termina siendo el arreglarme. Agarro lo primero que encuentro. Olvido ponerme joyería. No me da tiempo a maquillarme, sólo a ponerme hidratante y spf (no salgo sin spf). Ya ahí ando por la calle sintiéndome no tan cómoda, evitando interacciones, y ” just like not me at all”.

Para evitar esto, me acuesto temprano. Me levanto temprano. Como mis mañanas incluyen una ruta de la guagüita del timbre; dejando a los nenes en dos escuelas diferentes; (una tercera parada cuando mi hijistra está), me aseguro de despertame lo suficientemente temprano para hacer todo lo que necesito. Incluyendo, por su puesto, arreglarme.

3- Plan. Plan. Plan.

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Siempre fui de tener agenda. Por lo menos desde la universidad. Posteriormente, se volvió indispensable en mi trabajo. Y, honestamente, no sé porqué dejé de usarlas a nivel personal.

El año pasado comencé a utilizar el método bullet journal (a mi forma). Hablo unos pocos más detalles de eso en *este post. (10 Cosas que He Hecho Para Reducir la Ansiedad).

Ha cambiado mi vida. Hay semanas en las que estoy más enfocada. Otras menos. (Brain fog) Pero el tener donde anotar, y planificar desde los asuntos más sencillos como una cita médica y análisis de rutina; hasta otros más complejos como la matrícula y admisión en una nueva escuela, es fascinante.

Nuestra vida personal es tan importante como la laboral. En determinado momento del camino, me olvidé de eso. Nuestros sueños, intereses y metas, también se planifican y van en la agenda.

4- Una Válvula de Escape

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No todo puede ser producción y trabajo. Ni en lo laboral, ni en lo personal. Tener una válvula de escape es lo que me permite mantenerme fuera del manicomio. Separo tiempo a diario para hacer actividades que ayudan a liberar el estrés. Scrapbooking, dibujos con acuarela (aunque no soy muy buena, pero me gusta), lectura, sexo. Sí, leiste bien.

En la vida no todo puede ser trabajo. En la vida no todo puede ser cumplir con responsabilidades, o con las expectativas y deseos de los demás.

¿Qué te gusta hacer? Hazlo. Saca tiempo para ello. No es negociable. Tú tiempo. Lo necesitas y lo mereces.

That would be it. See you on my next one. 💞👠

dueña de mis palabras

Solía pensar que una debía decir lo que pensaba…, lo que sentía. “Sin pelos en la lengua.” Ser franca. Ser siempre como somos sin caer en la hipocresía.

Después de todo, ¿que tanto daño pueden hacer las palabras?

Si algo me molestaba, y no lo expresaba, rápidamente sentía que le faltaba a la verdad y que me faltaba a mi misma.

“Be careful with your words. Once they are said, they can be only forgiven, not forgotten.”

-Unknown

una cambia… o madura más bien

Con el pasar de los años, oportunidades saboteadas por mí misma y muchas relaciones dañadas y malheridas, aprendí que este “estilo” no es de gente inteligente.

“Words are free. It’s how you use them that may cost you.”

-KushandWizdom

Pensamos. Sentimos. Decimos.

Sin embargo, muchas veces lo que sentimos y lo que pensamos, simplemente está mal. Esa opinión es genuina y verdera para nosotros, pero precipitada en más de una ocasión. En el peor de los casos, ni siquiera es en relación a asuntos que nos competen.

Entonces podemos llegar a ser muy francos, muy sinceros y hacer honor a la verdad. Nuestra verdad. Sin embargo, estar franca, sincera y genuinamente equivocados.

“Uno es dueño de lo que calla y esclavo de lo que habla.”

-Sigmund Freud

La realidad

La realidad de la vida es que no es necesario tener una opinión sobre todo, en todos los temas de la vida.

Es perfectamente inteligente abstenernos de asumir una postura hasta tanto tengamos todos los datos que sentimos son necesarios.

En otros casos, será inteligente abstenernos de una opinión o postura hasta… hasta siempre. Porque la verdad es que no siempre hay algo que decir. No siempre tiene que haber algo que opinar.

En una era en la que los influencers son la orden del día, y ser un blogger está al alcance de nuestros dedos, valoro a quien ha conquistado el arte de escuchar sin opinar…, y sin juzgar.

Admiro a todo aquel que es dueño de sí…, dueño de sus palabras.

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That would be it. See you on my next one. 👠💞

Top Tips para Undereye Care

woman wearing under eye masks
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No es secreto que una de las zonas en las que más que se puede notar el envejecimiento (y la falta de descanso) es la zona alrededor de los ojos. Ese undereye, tiene una de las áreas de la piel más sensibles y delicadas de toda nuestra hermosa cuerpa.

He tenido mis altas y bajas con esta área. Momentos en que la amo…, otros en los que ni el corrector puede hacer algo por mi. Esto me llevó a una cosa: estar más pendiente de lo que hago y dejo de hacer.

Así que, te comparto cuatro (4) cosas que descubrí, me han ayudado y podrían ayudarte a tí a mejorar el aspecto de la zona alrededor del ojo.

Asegúrate de que estás tomando suficiente agua

Nuestro cuerpo es 60% agua. Más de la mitad.

Desde ayudar a nuestro cuerpo a expulsar toxinas, hasta facilitar la regeneración celular, la hidratación es fundamental. He notado diferencia en la piel cuando estoy pendiente de tomar suficiente agua y cuando no la tomo. Ponte en vela y obsérvate con detenimiento.

A nuestra piel le pasa exactamente lo mismo que le pasa a la tierra cuando no tiene agua: se cuartea. Expertos coinciden en que dejar la piel demasiado tiempo deshidratada, promueve el evejecimiento prematuro. Así que, hazle un favor a tu cuerpo y a tu piel: toma agua.

Toma tus vitaminas

Especialmente aquellas que promueven la regenarición del tejido. En lo personal, a mi me funciona mantener un consumo considerable de Biotín, vitamina C y E.

Te voy a contar esto y no miento. Cuando dejo de tomar vitaminas por más de una semana, mi piel lo cuenta. Tengo menos brillo y pierdo el “plump”. Me cambia la forma en que me queda el maquillaje y no importa cuantas cremas use, no tengo el mismo resultado.

La deficiencia de vitaminas se ha relacionado con esos círculos oscuros alrededor de los ojos. Google it.

Duerme

Muchas veces tenemos ojeras, por la razones obvias: falta de descanso. La sobre exposición al estrés y el déficit en las horas de sueño afectan nuestro cuerpo… y nuestra piel.

Está bien abstenerse de una o dos fiestas para darle a nuestro cuerpo el descanso que necesita.

Es correcto hacer un alto en la vida para reestructurar nuestras agendas y hacer tiempo para nuestro descanso.

Es inteligente buscar ayuda profesional si estamos teniendo problemas para conciliar el sueño por tiempo prolongado.

No subestimes los undereye gel pads

No son sólo para las fotos de spa. Ni las de IG.

Prefiero aquellos que contienen Retinol, una o dos veces en semana. Me funcionan de maravilla. Claro está, me ayudan luego de haber trabajado con los tips anteriores. Aparte de refrescar el área y relajarme, me ayudan mucho a reducir la hinchazón en el área.

'Rome ne fu pas faite toute en un jour.'

Roma no se construyó en un día. Una piel luminosa y bien cuidada, tampoco. Es importante ser consistente. Seguir estos tips durante sólo una semana, probablemente no harán mucho por tí. Practícalos durante, por lo menos un mes, y luego hablamos.

That would be it. See you on my next one. 💞👠