otros errores comunes al llevar una agenda

carefree student with heap of books on head
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Resulta que existen errores que he cometido al llevar agenda. Problamente no tan comunes como los que tocamos en el escrito anterior, pero ciertamente, merecen ser mencionados.

Conste que hablo por mi propia experencia. Todos los errores que menciono en este escrito y el anterior, los he cometido y vivido en carne propia.

Comencemos

Otros errores comunes al llevar agenda

No tener 5-10 minutos de planificación

selective focus photography of woman holding book
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Actual planning, es necesario.

Por los menos un mínimo de 5 a 10 minutos a la semana para observar tu agenda y acomodar, según tu disponibilidad, lo que quedó pendiente. – Digamos ultimar detalles.

Recuerda que según una va planificando para semanas futuras, uno lo que añade es el grueso. Ponemos en la agenda un diamante en bruto. El pulido se lo vamos dando más cercano a la fecha.

O sea, los días antes.

De igual manera, es terrible comenzar una semana a ciegas, sin haber conectado con los compromisos que tienes.

Separar unos minutos para ver lo que tienes la semana que comienza es vital.

Exigirte Una Agenda Perfecta

Tener la mejor escritura, con unos títulos en un lettering brutal… No tener ni un solo tachón. Jamás usar corrective tape.., no es realista.

Una agenda no está llamada a ser perfecta. Una agenda está llamada a ser funcional.

Tengo por costumbre decorar mi agenda con washi y stickers porque soy una “paper lover”. Todo lo que tiene que ver con scrapbooking, card making, pen pals…, me fascina…

Perooooooo, en el caso de mi agenda, me recuerdo continuamente que es PARA MI.

Si sale bonito, chulo.

Si tiene tachones, es la vida real. Los acepto.

Aferrarse a un estilo de agenda que no te funciona

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Me tomó algunas 7 agendas diferentes, durante los últimos 5 años, para dar con la agenda que se ajusta a mi estilo de vida, necesidades y gusto.

Pasé de una agenda mensual a una semanal -a dos páginas-.

Luego pasé a una semanal vertical, una semana por página.

Luego me conseguí una semanal, vertical que tuviera por lo menos dos columnas para cada semana y espacio para notas. Todo vertical. Este es el estilo que más me ha funcionado hasta el presente.

De una grande y gorda; a una de cartera. Todas cubrían un año.

Ahora, la prefiero de sólo seis meses, me es más cómoda.

Poco a poco ajustando.

No temas en experimentar. Si después de tres meses, la agenda que estás utilizando, no te funciona, cámbiala.

Digo tres meses, porque es un tiempo justo y razonable para identificar las faltas que tiene la agenda que estás usando, y poder buscar, sabiendo qué es lo que estas buscando.

Dejar de establecer metas

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Si bien está mal sobrellenar una agenda, está igual de mal el otro extremo.

“Someday is not a day of the week.”

Janet Dailey

Si hay algo que quieres hacer, tienes que darle fecha. Aunque después tengas que hacer uno que otro ajuste y mover. Pero tiene que estar ahí, visible.

Pasar por alto el tiempo de descanso

Bloquear tardes, días, semanas de descanso, está bien y es saludable.

Estudios han demostrado que tener tiempo de descanso y relajación a diario, promueven una mejor memoria, un sistema inmunológico más fuerte, una reducción considerable en el estrés y la ansiedad, dolores corporales reducidos, y un sistema de cardiovascular más fuerte; entre muchos otros beneficios.

Si nos ayuda con todo esto, ¿por qué no lo hacemos?

Muchas veces tenemos la falsa creencia de que mientras más hagamos hoy, más tiempo de descanso tendremos en el futuro.

No resolvemos nada con pretender acabar el mundo hoy.

¿Por qué? Porque siempre hay y habrá algo más que hacer.

Todos los días resolvemos dos o tres asuntos, y nos llegan tres más para resolver casi inmediatamente. Y así sucesivamente.

Lo que realmente tenemos que resolver, es lo que tenemos en nuestro plato hoy.

“Bástele a cada día su propio afán.”

Así que a resolver cada día lo que le toca.

Respeta en tu agenda el tiempo de dormir y de relejación.

Deja de hacer compromisos tarde, y si los vas a hacer, asegúrate de que tienes tiempo suficiente al día siguiente para descansar.

No mirar atrás

focused young woman writing agenda in diary
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En el argot popular:

“Pa’ atrás, ni pa’ coger impulso.”

En el sentido práctico: -importante.

Es necesario observar la semana que acaba y en ocasiones la anterior, para traer y calendarizar las tareas y asuntos que no fueron resueltos.

En adición, mirando atrás es que te das cuenta de cómo funcionan tus semanas, tu tiempo y tu familia.

Las semanas anteriores te ofrecen información valiosa de tu realidad, que te ayudará a planificar el futuro.

Así que, no menosprecies el pasado de tu agenda. Aprovéchalo.

That would be it. See you on my next one. 👠🩷

Semana -On Track-

art business cactus collection semana on track
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Llega el lunes. Abrí y cerré los ojos y ya es viernes. Arrastro los pies al trabajo. “Que mucho ha durado esta semana. ¡Rayos! se me olvidó echarle agua a las matas otra vez.” Me digo a mí misma mientras paso el día contando las horas, deseando que sea esa hora del día en la que finalmente llego a casa, me quito la ropa y me tiro al sofá.

Sábado, me doy cuenta de que se acabó la semana y el domingo despierto con la esperanza de que la próxima semana; la próxima semana será diferente.

Que la próxima semana en efecto voy a sacar esa cita médica que llevo posponiendo durante meses y; también voy tomar las medidas que está esperando el “handyMan” con el que hablé hace algunas 12 semanas para decirme cuanto sale el trabajito que necesito en la casa.

La próxima semana. La próxima semana. La próxima semana…

Me he visto repitiendo esta historia muchísimas veces durante toda mi vida adulta. Ya sabes, esa vida en la que Mami y Papi ya no se hacen cargo de nuestros asuntos.

No voy a alardear de que soy la reina de la organización y la producción. Pero sí puedo decir una cosa: son más las semanas que he tenido una buena organización y producción, que las que no. Sólo me falta superar esos 10 días previos al periodo menstrual.

Ahora bien, esas semanas; esas gloriosas semanas en las que logro mantenerme -on track- he notado que hago estas cuatro cosas.

1- Dress Up

woman wearing gold chain necklace
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Según uno se ve, así es que uno se siente. Cuando me aseguro de arreglarme, me siento más energizada y con más ánimos de hacer las cosas. A difererencia de cuando me dejo parecer un garabato, que simplemente no me quiero ver ni yo misma.

Oye, y vamos que no estoy hablando de una arreglada que me toma dos horas. Hablo de vestirme con ropa que me hace sentir como “yo” ; si es que eso hace sentido. Ropa que acentúa las partes de mi cuerpo que me hacen sentir segura y cómoda.

En la mayoría de los casos, un pantalón negro de vestir o enterizo durante la semana; unos jeans durante el fin de semana. (No pantalones de pijama.) En cuanto al maquillaje, últimamente es bastante limitado. En el mejor de los casos, full face de bb ó cc cream. No ha variado mucho desde el último update* que subí al blog.

También te pudiera interesar: *Lo que Tu Imagen Tiene que Decir .

2- Despertarme a tiempo

yellow alarm clock on green pastel background
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Despertarme tarde trae un efecto dominó. Estoy segura de que ya lo habrás notado también.

Si me levanto tarde, tengo que hacerlo todo a la prisa. Me comienzan a salir cosas mal, porque como tengo prisa, me pongo torpe. Derramo, rompo y olvido cosas que en circunstancias normales no haría. Peor aún, cuando estoy tarde, siempre hay partes de mi rutina habitual que termino sacrificando y te garantizo que comer no es una de ellas. Desgraciadamente, termina siendo el arreglarme. Agarro lo primero que encuentro. Olvido ponerme joyería. No me da tiempo a maquillarme, sólo a ponerme hidratante y spf (no salgo sin spf). Ya ahí ando por la calle sintiéndome no tan cómoda, evitando interacciones, y ” just like not me at all”.

Para evitar esto, me acuesto temprano. Me levanto temprano. Como mis mañanas incluyen una ruta de la guagüita del timbre; dejando a los nenes en dos escuelas diferentes; (una tercera parada cuando mi hijistra está), me aseguro de despertame lo suficientemente temprano para hacer todo lo que necesito. Incluyendo, por su puesto, arreglarme.

3- Plan. Plan. Plan.

opened notebook with white blank pages and pen on table
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Siempre fui de tener agenda. Por lo menos desde la universidad. Posteriormente, se volvió indispensable en mi trabajo. Y, honestamente, no sé porqué dejé de usarlas a nivel personal.

El año pasado comencé a utilizar el método bullet journal (a mi forma). Hablo unos pocos más detalles de eso en *este post. (10 Cosas que He Hecho Para Reducir la Ansiedad).

Ha cambiado mi vida. Hay semanas en las que estoy más enfocada. Otras menos. (Brain fog) Pero el tener donde anotar, y planificar desde los asuntos más sencillos como una cita médica y análisis de rutina; hasta otros más complejos como la matrícula y admisión en una nueva escuela, es fascinante.

Nuestra vida personal es tan importante como la laboral. En determinado momento del camino, me olvidé de eso. Nuestros sueños, intereses y metas, también se planifican y van en la agenda.

4- Una Válvula de Escape

photography of kettle near smoke
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No todo puede ser producción y trabajo. Ni en lo laboral, ni en lo personal. Tener una válvula de escape es lo que me permite mantenerme fuera del manicomio. Separo tiempo a diario para hacer actividades que ayudan a liberar el estrés. Scrapbooking, dibujos con acuarela (aunque no soy muy buena, pero me gusta), lectura, sexo. Sí, leiste bien.

En la vida no todo puede ser trabajo. En la vida no todo puede ser cumplir con responsabilidades, o con las expectativas y deseos de los demás.

¿Qué te gusta hacer? Hazlo. Saca tiempo para ello. No es negociable. Tú tiempo. Lo necesitas y lo mereces.

That would be it. See you on my next one. 💞👠